Trang chủ Làm Đẹp Thực phẩm trị nám tốt nhất cho da

Thực phẩm trị nám tốt nhất cho da

Nám khó chữa nhưng không phải là vô phương cứu chữa. Để khắc phục tình trạng nám da, các chị em có thể tham khảo danh sách thực phẩm trị nám tốt nhất cho da dưới đây:
  1. Rau má

Rau má không những là vị thuốc quý chữa được nhiều chứng bệnh như sốt nóng, rôm sảy, táo bón, bí tiểu tiện... mà còn là dược liệu giúp làm đẹp da, trị mụn và trị nám. Chuẩn bị:
  • 30-40g rau má
Thực hiện:
  • Rửa sạch rau má rồi cho vào máy sinh tố.
  • Xay nhuyễn, cho thêm nước để tạo thành dung dịch.
  • Lọc bỏ bã rau má đi là thu được nước rau má nguyên chất.
Cách dùng:
  • Uống nước rau má hằng ngày thay cho nước lọc.
  • Kết hợp với việc đắp bã rau má lên vùng bị nám để tăng hiệu quả.
  1. Dâu tây

Đây là loại quả chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào như vitamin A, C, K, alpha-hydroxyl axit nên có khả năng điều hòa bệnh nám, tẩy nám da hiệu quả. Đồng thời dâu tây còn chăm sóc bảo vệ da dưới tác động của thiên nhiên và các tác nhân gây nám.

Dâu tây có nhiều công dụng trong điều trị nám

Chuẩn bị:
  • 2-3 quả dâu tây chín mọng
  • 1 thìa sữa chua không đường
Thực hiện:
  • Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống rồi xắt thành các miếng nhỏ.
  • Cho dâu vào máy sinh tố xay nhuyễn để lấy nước cốt.
  • Trộn nước ép dâu tây với sữa chua rồi để hỗn hợp vào tủ lạnh trong 5 phút.
Cách dùng:
  • Thoa mặt nạ trị nám tự chế lên da.
  • Để 15 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch.
  • Không đắp mặt nạ ở vùng mắt để tránh axit gây hại cho da nhạy cảm.
  1. Nước trà xanh

Trà xanh là thực phẩm đã được khoa học chứng minh chứa nhiều các hoạt chất chống lão hóa, ung thư và đặc biệt là thực phẩm trị nám da mặt hiệu quả. Sử dụng nước trà xanh thường xuyên, tình trạng nám da, da sậm màu sẽ được cải thiện đáng kể.

Trị nám hiệu quả bằng nước trà xanh

Chuẩn bị:
  • 1 nắm lá trà xanh
Thực hiện:
  • Rửa sạch trà xanh.
  • Mang lá trà đi pha trong một tích nước đun sôi.
  • Lấy luôn nước trà xanh này để sử dụng hàng ngày.
Cách dùng:
  • Thoa nước trà lên vùng da bị nám mỗi ngày.
  • Uống 2-3 cốc trà xanh/ngày để trị nám từ sâu bên trong.
Bên cạnh các thực phẩm trị nám tốt đến từ thiên nhiên, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số loại kem trị nám tốt nhất hiện nay trên thị trường để tiết kiệm thời gian và tăng cường hiệu quả trị nám.

Kem trị nám Vichy

Vichy là thương hiệu mỹ phẩm của Pháp được người tiêu dùng rất ưa chuộng. Kem trị nám Vichy là sản phẩm trị nám uy tín với công thức kem được chiết xuất tự nhiên, chứa rất ít các chất hóa học. Do vậy, loại kem này ít gây kích ứng và mang đến công dụng trị nám hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm cũng có khả năng làm trắng khá tốt. Giá tiền: 450.000 VNĐ

Kem trị nám Laneige

Sản phẩm sở hữu chất kem mướt ẩm như nước nên khi thoa lên da rất nhanh thấm, làm da căng mịn, không có vết nứt. Dưỡng chất trong kem có khả năng thẩm thấu tới tầng sâu bên trong tế bào làm chuyển hóa và đào thải những sắc tố sậm màu do melanin hình thành. Kem có tác dụng làm nhạt, làm mờ và loại bỏ nám sau một thời gian sử dụng. Giá tiền: 470.000 VNĐ

Shiseido Haku Melanofocus EX Whitening Essence

Hai hoạt chất đặc biệt của sản phẩm là M-Tranexamic Axit và 4MSK có khả năng đi sâu nhanh vào lớp sừng, lớp biểu bì để ngăn chặn và phá hủy sự hình thành những mảng sắc tố đậm màu (gọi là tàn nhàng, nám). Đây chính là sản phẩm được nhà sản xuất Nhật Bản dành ra rất nhiều năm nghiên cứu. Giá tiền: 1.400.000 VNĐ Bạn có thể kết hợp đồng thời cách thoa kem trị nám và uống các thức uống trị nám để hiệu quả trị nám tăng thêm gấp đôi.

Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

Gửi một bình luận