Theo số liệu thống kê, trên 90% các dấu hiệu lão hóa trên da được gây ra bởi tia UV và các yếu tố môi trường thay vì nguyên nhân tuổi tác. Chính vì vậy, thoa kem chống nắng hằng ngày là điều kiện tiên quyết để bạn duy trì làn da sáng khỏe rạng rỡ. Trong bài viết sau, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc “thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?” và hướng dẫn bạn sử dụng kem chống nắng đúng cách. Cùng theo dõi nhé!
Lợi ích tuyệt vời khi thoa kem chống nắng
Trước khi trả lời cho câu hỏi “thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng”, bạn sẽ không thể bỏ qua bước thoa kem chống nắng nếu biết đến những công dụng sau đây:
- Chống lại tia UV, bụi bẩn, ô nhiễm và các yếu tố môi trường gây hại đến da khác
- Bổ sung các thành phần dưỡng ẩm, chống oxy hóa, các dưỡng chất cần thiết cho da
- Đóng vai trò như lớp nền cho da khi trang điểm, hạn chế những thành phần trong sản phẩm makeup làm bít tắc lỗ chân lông
Kể cả khi bạn không đi ra ngoài, tia UV vẫn có thể xuyên qua cửa sổ, cửa kính và ảnh hưởng tới da. Tia UV cũng có trong những nguồn ánh sáng xanh như tivi, điện thoại, máy vi tính,… Do đó, thoa kem chống nắng đúng cách sẽ bảo vệ da khỏi các vấn đề như lão hóa, da thâm sạm, bít tắc lỗ chân lông,…
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Như bạn đã biết, kem dưỡng ẩm là sản phẩm giúp tăng cường dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da khỏe và đặc biệt là khóa lại các lớp dưỡng chất có được từ những bước chăm sóc da trước đấy.
Trong khi đó, kem chống nắng là lớp ngăn cách giữa các sản phẩm chăm sóc da và sản phẩm trang điểm, đồng thời tạo lớp màng bảo vệ da.
Do vậy, đối với câu hỏi “thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng”, chúng tôi xin khẳng định rằng bạn bắt buộc thoa kem dưỡng trước, kem chống nắng sau.
Tuy nhiên, việc thoa quá nhiều lớp sản phẩm vào mùa hè có thể khiến da cảm thấy nhờn dính, lỗ chân lông bít tắc. Để giảm thiểu vấn đề này, chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm, chống nắng hai trong một. Đã có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm cho ra đời công thức kem dưỡng chống nắng, trong đó không thể không kể đến nhà Paula’s Choice.
Cách thoa kem chống nắng đúng chuẩn
Để có được hiệu quả chống nắng, bảo vệ da tốt nhất, sau đây sẽ là những thông tin bạn cần lưu ý:
Thoa bao nhiêu là đủ?
Mỗi làn da có một diện tích khác nhau cũng như tùy kết cấu sản phẩm mà bạn có thể điều chỉnh lượng kem chống nắng mỗi lần thoa cho phù hợp. Tuy nhiên, theo chuyên gia, cách bôi sau đây là tương đối với mọi làn da:
Kem chống nắng dạng bôi
Liều lượng mỗi lần sử dụng kem chống nắng dạng bôi chuẩn nhất là khoảng 2mg trên 1cm2 diện tích da. Đây chính là liều lượng kem chống nắng đã được các chuyên da liễu hàng đầu thế giới kết luận để có thể tối ưu khả năng bảo vệ da trong khoảng thời gian quy định theo chỉ số chống nắng. Để dễ định lượng, bạn cũng có thể căn cứ bằng 1 quả nho/1 đồng xu/2 ngón tay.
Lượng kem chống nắng này được sử dụng thoa đủ cả vùng tai và vùng cổ.
Kem chống nắng dạng xịt
Đối với các sản phẩm chống nắng dạng xịt, liều lượng chống nắng đúng chuẩn theo nghiên cứu được quy ước thành 4 lần xịt. Cụ thể, thao tác xịt đi xịt lại 4 lần sẽ tạo thành 4 lớp kem trải đều trên bề mặt da. Sau đó bạn hãy vỗ đều để sản phẩm thẩm thấu.
Đối với da cơ thể, sau đây là lượng vừa đủ để bạn thoa toàn bộ body:
Bao lâu cần thoa lại kem chống nắng?
Một sản phẩm chống nắng tối ưu với chỉ số chống nắng phổ rộng và SPF từ 30 trở lên có thể bảo vệ da khoảng 6 – 8 giờ. Tuy nhiên không phải ai cũng thoa đủ lượng cần thiết và tấm khiên này cũng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều bởi các yếu tố ngoại cảnh. Do vậy cách thoa kem chống nắng hằng ngày dành cho bạn là:
- Nếu bạn là nhân viên văn phòng hoặc những đối tượng làm việc trong phòng điều hòa, bạn chỉ cần thoa kem chống nắng từ 1-2 lần/ngày vào buổi sáng và đầu giờ chiều. Tuy nhiên nếu chỗ ngồi làm việc của bạn ngay cạnh cửa sổ, chịu tác động của ánh sáng trực tiếp thì vẫn cần thoa lại sau 2-3 tiếng.
- Nếu đặc thù công việc của bạn phải hoạt động và làm việc ngoài trời hay các tham gia các hoạt động du lịch, hãy thoa kem chống nắng lại sau mỗi 2 tiếng.
- Nếu bơi lội hoặc tắm rửa, hãy thoa lại ngay sau đó.
Ngoài ra, bạn cần tán và vỗ nhẹ kem chống nắng thay vì miết để tránh tình trạng kem chống nắng bị vón cục.
Lưu ý trong cách chọn kem chống nắng
Biết được cần thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng, nắm được cách thoa đúng chuẩn cũng vẫn là vô nghĩa nếu sản phẩm bạn chọn không phù hợp với da hoặc không đảm bảo chất lượng. Theo chuyên gia da liễu và khảo sát thông tin, chúng tôi xin lưu ý tới bạn những thông tin sau đây:
- Chọn sản phẩm phù hợp với loại da
- Đảm bảo khả năng chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên
- Có đầy đủ các thành phần chống nắng, dưỡng ẩm, chống oxy hóa và các dưỡng chất phục hồi, tái tạo da khác
- Không hương liệu, chất tạo màu hay bất cứ thành phần nào có khả năng gây kích ứng da
- Đến từ những thương hiệu uy tín
- Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da bao gồm kem chống nắng
Một trong những thương hiệu đáp ứng đầy đủ các tiêu chí kể trên là kem chống nắng Paula’s Choice. Hãng này đã nghiên cứu và tạo ra những công thức chống nắng khác nhau dành cho từng loại da, từng vấn đề trên da, đảm bảo an toàn, dịu nhẹ và hiệu quả.
Trên đây là những thông tin cần thiết trong cách thoa kem chống nắng hằng ngày cũng như giúp bạn giải đáp thắc mắc “thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng”. Đừng quên đón chờ những bài viết tiếp theo về mỹ phẩm và tips chăm sóc da đến từ Sắc đẹp & Cuộc sống nhé!
