Thứ Năm, Tháng Năm 23, 2024
spot_img
Kiến thức chăm sóc daCách chống nắng cho daThoa kem chống nắng mấy lần một ngày là khoa học nhất?

Thoa kem chống nắng mấy lần một ngày là khoa học nhất?

Thoa kem chống nắng mấy lần một ngày là khoa học nhất? 

Kem chống nắng không chỉ giúp chống lại tia UV mà còn bảo vệ làn da khỏi các tác động xấu từ môi trường, do đó không thể bỏ qua bước này trong mọi quy trình chăm da buổi sáng. Tuy nhiên nếu không biết sử dụng đúng cách, tác dụng này sẽ khó mà đạt được. Vậy thoa kem chống nắng mấy lần một ngày là đủ, dùng thế nào cho khoa học? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau.

Những lợi ích tuyệt vời từ kem chống nắng

Trước khi bóc tách cách sử dụng kem chống nắng đúng cách, hiệu quả, trước hết chúng tôi sẽ nhấn mạnh những công dụng tuyệt vời mà kem chống nắng mang lại cho làn da.

Tia tử ngoại (tia UV) trong ánh nắng mặt trời và các nguồn ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử chính là tác nhân phá huỷ cấu trúc da, làm đứt gãy các liên kết collagen, thúc đẩy sản sinh sắc tố và làm xuất hiện nám, tàn nhang cùng các dấu hiệu tuổi tác khác. Tia UV ngoài ra còn là một trong những nguyên nhân gây ung thư da. Trong khi đó, kem chống nắng có thể đem đến nhiều lợi ích:

  • Thoa kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên và khả năng chống nắng phổ rộng mỗi ngày là điều bất cứ chuyên gia da liễu nào đều khuyên bạn nên thực hiện nhằm tránh khỏi những tác động xấu này.
  • Ngoài ra, kem chống nắng còn có các thành phần dưỡng ẩm, chống oxy hóa, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá và bổ sung nhiều thành phần dưỡng chất cần thiết cho da.
  • Một số loại kem dưỡng chống nắng còn có thể được sử dụng như lớp kem lót khi trang điểm.

Chính bởi những công dụng trên mà bước kem chống nắng mỗi ngày là bước chăm sóc da quan trọng không thể bỏ qua. 

thoa-kem-chong-nang-may-lan-mot-ngay
Kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể bỏ qua mỗi ngày

“Thoa kem chống nắng mấy lần một ngày là chuẩn khoa học nhất” –  đáp án câu hỏi này dựa trên nhiều yếu tố khác nhau và chúng tôi sẽ lần lượt giải mã chúng trong các thông tin sau đây.

Cần thoa kem chống nắng trước bao lâu?

Bạn hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 20 đến 30 phút và lưu ý thoa sau khi đã chuẩn bị trang phục xong. Làm như vậy sẽ đảm bảo kem chống nắng có thể thẩm thấu và phát huy tác dụng, đồng thời cũng là để tránh trường hợp sản phẩm dính vào quần áo của bạn.

Bạn cũng cần biết rằng ngay khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV đã tác động và gây ảnh hưởng ngay lập tức đến làn da của bạn. Vậy nên hãy chắc chắn đã thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài và sử dụng bất kể thời tiết có nắng hay không.

Thoa kem chống nắng ở bước nào?

Theo các chuyên gia da liễu hàng đầu, các nhà khoa học và cùng kết quả nghiên cứu đều chỉ ra rằng: kem chống nắng nên được sử dụng ở bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da buổi sáng. Điều này sẽ giúp các thành phần chống UV phát huy tối đa tác dụng. Bất kể sản phẩm chăm sóc da nào sử dụng sau kem chống nắng đều làm giảm đi một phần hiệu quả của nó.

thoa-kem-chong-nang-may-lan-mot-ngay
Thoa kem chống nắng ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng

Ngoài thắc mắc “thoa kem chống nắng mấy lần một ngày”, “có nên dùng kem dưỡng trước bước kem chống nắng không” cũng là băn khoăn chung của không ít các tín đồ làm đẹp. Dựa theo kết quả nghiên cứu khoa học và các thử nghiệm thực tế, chuyên gia cho phép bạn sử dụng kem dưỡng chống nắng với tác động hai trong một: dưỡng ẩm đồng thời chống nắng để thay thế cho bước dưỡng ẩm và chống nắng thông thường. Một gợi ý cho bạn tham khảo là kem dưỡng chống nắng đến từ Paula’s Choice.

Khả năng chống nắng quang phổ rộng – “Broad Spectrum” kết hợp với chỉ số chống nắng từ SPF từ 30 trở lên và đa dạng các thành dưỡng chất đến từ sản phẩm kem dưỡng chống nắng Paula’s Choice sẽ mang đến cho bạn hiệu quả chống nắng, dưỡng da và bảo vệ da vượt trội. Dù bạn đang sở hữu làn da nào hay làn da đang gặp vấn đề gì đi chăng nữa, kem dưỡng chống nắng Paula’s Choice với các công thức chuyên biệt đều có thể đáp ứng. 

thoa-kem-chong-nang-may-lan-mot-ngay
Ưu điểm kem dưỡng chống nắng Paula’s Choice

Ngoài ra, thoa kem chống nắng trong bước cuối cùng của quy trình chăm da – sản phẩm chứa các thành phần chống oxy hóa cũng là trợ thủ đắc lực giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu từ môi trường ngoài như khói bụi, ô nhiễm.

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Cách ước lượng thông dụng nhất mà chuyên gia khuyên bạn là khoảng ½ thìa cà phê cho làn da mặt và một lượng sản phẩm đầy ly thuỷ tinh nhỏ đựng cocktail cho toàn bộ làn da cơ thể.

Dù vậy, mỗi người có diện tích làn da khác nhau và từng sản phẩm kem chống nắng lại có kết cấu riêng, bạn nên căn cứ cụ thể vào làn da và loại kem chống nắng đang sử dụng để thoa đúng và đủ theo hướng dẫn của nhãn hàng.

Tips thoa kem chống nắng đúng chuẩn là:

  • Thoa một lớp nền kem chống nắng vừa đủ trên toàn bộ diện tích da sắp tiếp xúc với ánh sáng.
  • Massage thật nhẹ nhàng để kem có thể thẩm thấu hoàn toàn vào da.
  • Nếu bạn cần ở ngoài trời trong suốt cả ngày hoặc thời gian lâu, hãy thoa thêm một lớp mỏng nữa.
thoa-kem-chong-nang-may-lan-mot-ngay
Sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ để tối ưu hiệu quả chống nắng và bảo vệ da

Thoa kem chống nắng mấy lần một ngày là khoa học nhất?

Câu hỏi “thoa kem chống nắng mấy lần một ngày là khoa học nhất ” đã gây ra nhiều sự nhầm lẫn cho các tín đồ skincare. Nguyên nhân là do nhiều hãng mỹ phẩm đã khuyên rằng thoa kem chống nắng nhắc lại mỗi hai giờ một lần. Điều này không hoàn toàn sai. Tuy nhiên, lời khuyên này chỉ dành cho những làn da thông thường với các sản phẩm kem chống nắng không kháng nước. Trong khi đó, đối với các loại kem chống nắng kháng nước, bạn cần đọc kỹ chỉ dẫn của hãng và thực hiện đúng để làn da được bảo vệ tốt nhất. 

Nếu bạn thoa một lượng đủ kem chống nắng từ đầu và dĩ nhiên sản phẩm kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF từ 30 trở lên, việc thoa nhắc lại sau hai giờ có thể là không cần thiết. Lý giải cho điều này, bạn cần hiểu rằng chỉ số SPF chính là biểu thị cho thời gian bảo vệ với làn da. Vậy nên với chỉ số SPF từ 30 trở lên và khả năng chống nắng quang phổ rộng, thời gian bảo vệ của kem chống nắng là lớn hơn 2 giờ rất nhiều.

thoa-kem-chong-nang-may-lan-mot-ngay
Ưu tiên các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và khả năng chống nắng quang phổ rộng

Thêm vào đó, thoa kem chống nắng mấy lần một ngày  còn phụ thuộc vào thời gian tiếp xúc với ánh nắng của làn da. Nếu bạn ở trong nhà và không tắm rửa để trôi kem, khả năng chống nắng của nhiều sản phẩm có thể sẽ kéo dài đến cuối ngày. Ngược lại, với các hoạt động bơi lội ngoài trời, khả năng chống nắng sẽ giảm dần và thoa lại kem là bắt buộc.

Để giúp bạn làm rõ hơn câu trả lời cho câu hỏi “thoa kem chống nắng mấy lần một ngày là đủ”, những lưu ý sau đây sẽ là cần thiết:

  • Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày dù có ra ngoài hay không và thoa với lượng sản phẩm vừa đủ.
  • Nếu phải hoạt động ngoài trời, bơi lội, hãy chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao và có khả năng chống nước.
  • Bạn cũng có thể kết hợp đồng thời các sản phẩm chứa thành phần chống nắng như thoa kem dưỡng chống nắng rồi mới đến kem chống nắng hoặc thoa kem chống nắng và sau đó dùng kem nền có khả năng chống nắng.
  • Sau khi rửa tay hoặc bơi lội, hãy thoa lại kem chống nắng ngay lập tức.
  • Kết hợp cùng các biện pháp chống nắng như quần áo, ô, mũ, kính râm sẽ là tối ưu.

Trên đây là những thông tin cần thiết giúp bạn trả lời cho câu hỏi “thoa kem chống nắng mấy lần một ngày là đủ” và tips sử dụng kem chống nắng hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ. Cùng đón chờ những bài viết về chăm sóc da tiếp theo của Sắc đẹp & Cuộc sống nhé!

Đọc thêm

spot_img
Bài viết mới nhất