Trang chủ Chăm sóc da Mùa đông thời điểm da xấu nhất trong năm

Mùa đông thời điểm da xấu nhất trong năm

Thời điểm da xấu nhất trong năm phải kể đến mùa Đông, khi nhiệt độ và độ ẩm trong không khí xuống thấp, dễ dẫn tới tình trạng nứt nẻ, khô ráp, bong tróc thậm chí chảy máu. Làm thế nào để hạn chế được hiện tượng này? Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số gợi ý qua bài viết dưới đây.

1-Luôn uống đủ nước

Thói quen uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da đẹp

Thông thường, con người khi vận động tạo năng lượng sẽ đào thải mồ hôi để tự làm mát cơ thể. Thế nhưng khi mùa lạnh tới, ta có xu hướng…lười hoạt động hơn, điều này đồng nghĩa với việc lượng nhiệt năng không bị thất thoát mà làm nhiệm vụ giữ ấm. Bạn sẽ cảm thấy không khát và uống rất ít nước trong ngày. Không chỉ gây ảnh hưởng tới quá trình vận hành trao đổi chất mà chúng còn khiến làn da và đôi môi khô ráp, nứt nẻ. Một cốc nước ấm mỗi sáng vừa giúp tinh thần sảng khoái, thanh lọc cơ thể lại có tác dụng tích cực tới cấu trúc biểu bì, duy trì độ đàn hồi, căng mịn. Luôn ghi nhớ uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày tùy thuộc cân nặng mỗi người ngay cả khi không thấy khát.

2-Ghi nhớ dùng kem dưỡng ẩm

Ghi nhớ thoa kem dưỡng ẩm bất kể thời tiết như thế nào

Kem dưỡng ẩm là vật dụng “bất ly thân” của chị em bất kể thời tiết như thế nào bởi chúng giúp duy trì độ ẩm tự nhiên trên gương mặt đồng thời bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da. Đây chính là sự lựa chọn hàng đầu để “cứu cánh” làn da khô ráp nhanh chóng lại có thể mang theo người mọi lúc mọi nơi. Lưu ý nên lựa chọn những sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ, phù hợp với loại da và sử dụng sau khi vừa rửa mặt xong.

3-Tìm sản phẩm sữa rửa mặt, sữa tắm phù hợp

Nên lựa chọn những sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ, có độ pH thích hợp

Bản chất làn da khô ráp, thiếu độ ẩm vốn đã rất nhạy cảm nên việc dùng sữa rửa mặt hay sữa tắm có tính tẩy rửa quá mạnh hay độ pH quá lớn có thể khiến tình trạng này thêm trầm trọng. Nên đặt tiêu chí lựa chọn sản phẩm ít hương liệu, có bổ sung hoạt chất dưỡng từ dầu thực vật như : Dầu dừa, hạt hướng dương, quả oliu…đồng thời tránh tắm nước quá nóng.

4-Đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên

Các loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp hạn chế tình trạng da khô ráp vào mùa đông

Thành phần trong các nguyên liệu tự nhiên rất có lợi cho việc cấu thành một làn da khỏe mạnh và việc tận dụng chúng để làm mặt nạ dưỡng là gợi ý hoàn hảo cho những người gặp hiện tượng da khô vào mùa đông. Bạn có thể áp dụng công thức từ chuối, mật ong, sữa chua hay lòng trắng trứng gà sẽ rất tốt trong việc duy trì độ ẩm tự nhiên, nuôi dưỡng làn da sáng mịn màng lên trông thấy.

5-Không quên chế độ ăn uống

Xây dựng thói quen ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ tạo tiền đề tốt cho làn da khỏe mạnh. Các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như thịt đỏ, sữa, hoa quả tươi, mầm ngũ cốc được coi là “chìa khóa vàng” củng cố collagen cho da từ bên trong. Tránh xa đồ ăn cay nóng, nhiều muối hay các sản phẩm có chứa chất kích thích như rượu bia, thuốc lá sẽ giảm thiểu phần nào tình trạng khô ráp, bong tróc da khi mùa đông tới.

Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

Gửi một bình luận