Mùa đông có cần sử dụng kem chống nắng không? Đi tìm gợi ý kem chống nắng tốt nhất 2022 dành cho các tín đồ đam mê mỹ phẩm ngay trong bài viết dưới đây.
Kem chống nắng không chỉ đơn thuần là sản phẩm dùng để chống nắng mà còn nắm giữ trọng trách quan trọng chống lại các tác nhân gây hại khác từ ngoài môi trường: Khói bụi, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, bức xạ nhiệt… Vậy mùa đông có cần sử dụng kem chống nắng không? Dưới đây là những lý do cho thấy tầm quan trọng của kem chống nắng trong 365 ngày trong năm.
1 – Mùa đông tầng ozon sẽ “mỏng” hơn
Tầng ozon được ví von là “kem chống nắng” của Địa cầu, vì chúng nắm giữ trọng trách quan trọng bảo vệ chúng ta khỏi những tia tử ngoại gây hại ngoài bầu khí quyển. Tầng ozon được nghiên cứu là ngăn chặn được các tia bức xạ vô hình như UVC từ mặt trời – Nguyên nhân chính gây ra ung thư da. Nhưng trên thực tế, mùa đông tầng ozon này sẽ trở nên mỏng hơn, khả năng ngăn chặn các tia có hại giảm xuống dẫn tới nguy cơ da sẽ bị ảnh hưởng bởi các tia có hại.
Do đó, bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng vào mùa đông nếu không muốn làn da sạm nám, lão hóa sớm hay thậm chí là ung thư da về lâu dài.
2 – Mùa đông khiến màng ẩm tự nhiên trên da bị ảnh hưởng
Trên da cũng có lớp màng tự nhiên giúp duy trì độ ẩm cho da, ngăn chặn các tác động xấu của môi trường vào biểu bì. Thế nhưng không khí mùa đông khắc nghiệt, hanh khô, độ ẩm không khí xuống thấp khiến da bị ảnh hưởng, kéo theo là vô số biểu hiện như: Khô ráp, tấy đỏ, bong tróc và kích ứng. Việc sử dụng kem chống nắng là cách để tăng cường sự phòng vệ, giảm thiểu tình trạng nhạy cảm cho da.
3 – Mùa đông làm da trở nên nhạy cảm hơn
Vào mùa đông, làn da thường có xu hướng khô, bong tróc và nhạy cảm hơn do các yếu tố từ thời tiết tác động. Chính vì vậy, việc thoa kem chống nắng thường xuyên sẽ là bước để bảo vệ da hiệu quả trước sự ảnh hưởng của tác nhân ngoại cảnh. Ngoài bôi kem chống nắng, bạn cũng cần bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng da và mỹ phẩm trang điểm có SPF để ngăn chặn tốt nhất tia tử ngoại từ mặt trời.
3 – Không chỉ ánh mặt trời mới có tia UV
Có thể bạn đã nghe rất nhiều về tầm nguy hại của tia UV đối với làn da. Thế nhưng bạn có biết, không chỉ ánh mặt trời mới có tia UV mà chúng hiện hữu ở rất nhiều nơi như đèn huỳnh quang, halogen, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử. Đặc biệt, chúng ta tiếp xúc chúng trong một khoảng thời gian dài, vô hình chung khiến làn da chịu tác động không nhỏ. Chính vì thế, không chỉ mùa đông có cần sử dụng kem chống nắng không mà tất cả các mùa trong năm, việc thoa kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết.
4 – Cường độ tia UVA rất mạnh trong năm
Ánh nắng mặt trời được chia thành 3 loại tia cực tím là: Tia UVA, UVB và UVC. Ở mỗi một loại, 3 tia này đều gây ảnh hưởng tới làn da tuy nhiên mức độ gây hại sẽ khác nhau. Riêng UVC đã được tầng ozone ngăn chặn lại, thế nhưng UVA và UVB vẫn hiện hữu ở các mùa trong năm.
Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy rằng ánh nắng vào mùa đông không gây bỏng rát khi tiếp xúc giống như mùa hè. Điều này là do tia UVB có cường độ yếu hơn, ít gây cháy nắng và tổn hại mắt hơn. Còn các tia UVA (loại tia chiếm đến 95% tia cực tím) vẫn giữ nguyên cường độ mạnh quanh năm. Đây là nguyên nhân chính gây ra các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn và làm rối loạn sắc tố nếu tiếp xúc trong một thời gian dài. Vì vậy, việc quan trọng nhất mà bạn cần phải làm chính là thoa kem chống nắng đều đặn.
Ánh nắng mặt trời có 3 loại tia cực tím là: tia UVA, UVB và UVC. Cả 3 loại tia này đều gây ảnh hưởng tới làn da một cách trực tiếp hoặc gián tiếp. Vào mùa đông, các tia UVB – những tia thường gây ra tình trạng cháy nắng, tổn hại mắt sẽ trở nên yếu hơn so với mùa hè. Vì thế, các bạn sẽ không còn cảm giác bỏng rát khi tiếp xúc với nắng. Tuy nhiên, các tia UVA (loại tia chiếm 95% lượng tia cực tím) vẫn có cường độ mạnh quanh năm. Chính những tia UVA này là nguyên nhân gây nên lão hóa, nếp nhăn và chậm chí là ung thư da nếu tiếp xúc trong thời gian lâu dài. Đây là lý do chính để bạn phải sử dụng kem chống nắng vào mùa đông.
Hướng dẫn cách chọn kem chống nắng mùa đông chuẩn nhất
Mùa đông sử dụng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả? Bạn cần phải lưu ý một số điểm sau đây:
Lựa chọn kem chống nắng mùa đông phù hợp
Khi lựa chọn kem chống nắng, mức SPF, PA và khả năng chống nước là điều mà bạn cần phải lưu ý đầu tiên. Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là thước đo số giờ trung bình mà làn da được bảo vệ bởi kem chống nắng. Theo nghiên cứu, vào mùa đông mọi người nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng có SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tốt nhất.
Lựa chọn kem chống nắng mùa đông phổ rộng
Mức chống nắng phổ rộng cũng là yếu tố tiên quyết để bạn lựa chọn kem chống nắng. Kem chống nắng phổ rộng có khả năng ngăn chặn được cả hai loại tia UVA và UVB, vì thế các sản phẩm dán nhãn chống nắng phổ rộng (Broad Spectrum) biểu thị khả năng bảo vệ da của bạn khỏi lão hóa, nám sạm, tàn nhang đồng thời giảm những tổn thương khác do tia UV gây ra.
Lựa chọn kem chống nắng mùa đông có thành phần dưỡng ẩm
Không đơn thuần chỉ là sản phẩm chống nắng, hiện nay các loại kem chống nắng đã được nhà sản xuất cải tiến hơn về công năng, có thể tích hợp thêm các lợi ích khác như: Dưỡng ẩm, làm sáng da, ngăn ngừa tiết dầu,… Khi lựa chọn kem chống nắng mùa đông, bạn nên ưu tiên các sản phẩm giàu thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, lô hội, glycerin… để cung cấp dưỡng chất cho da, giảm thiểu tình trạng khô mốc, bong tróc da do tác động từ yếu tố môi trường.
Lựa chọn kem chống nắng mùa đông có chỉ số SPF phù hợp
Không phải SPF càng cao thì chống nắng càng tốt, bạn nên lựa chọn sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. Làn da sẽ không được bảo vệ đầy đủ bởi kem chống nắng trong khi nếu SPF quá cao sẽ lại khiến làn da bị “quá tải”, nhất là đối với những làn da nhạy cảm. Theo lời khuyên từ các chuyên gia da liễu, kem chống nắng có chỉ số SPF lý tưởng dao động từ 30 – 50 là phù hợp để sử dụng cho vùng da mặt và da cổ vào mùa đông.
Như vậy, bạn đã có câu trả lời cho mùa đông có cần sử dụng kem chống nắng không và cách để lựa chọn kem chống nắng mùa đông hiệu quả nhất. Hy vọng với chia sẻ trên sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh và mịn màng trong thời tiết hanh khô của mùa lạnh.
