Trang chủ Không mặc áo lót khi đi ngủ và lợi ích bất ngờ

Không mặc áo lót khi đi ngủ và lợi ích bất ngờ

Áo lót là vật “bất li thân” của chị em phụ nữ giúp nâng đỡ vòng 1 và mang lại khuôn ngực căng tròn, đầy đặn mỗi khi kết hợp trang phục. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đưa ra rằng việc “thả rông” vòng 1 lúc đi ngủ đem lại những lợi ích khiến bạn chẳng thể ngờ tới. [caption id="attachment_5616" align="aligncenter" width="579"] "Thả rông" vòng 1 và những lợi ích không thể ngờ tới[/caption]

Có nên mặc áo lót khi đi ngủ

Khi ngủ, cơ thể cần được thư giãn và thoải mái nhất có thể. Nhiều bạn nghĩ rằng không mặc áo ngực khi ngủ sẽ khiến “núi đôi” bị chảy xệ điều đó là sai lầm. Việc “gò bồng đảo” của bạn bị gò bó với chiếc áo lót quá chật có thể gây tác động đến chức năng sinh lý của bộ ngực, cản trở lưu thông máu gây viêm mạn tính, phù nề. Ngoài ra mặc áo lót thường xuyên cả ngày sẽ khiến bí mồ hôi, vi khuần sinh sôi nảy nở làm tổn thương, nấm ở vùng nhũ hoa. [caption id="attachment_5618" align="aligncenter" width="640"] Mặc áo ngực khi đi ngủ tiềm ẩn những nguy cơ gây hại tới sức khỏe[/caption]

Những lợi ích bất ngờ của việc không mặc áo lót khi ngủ

Ngăn ngừa ung thư vú

Ung thư vú là căn bệnh có tỷ lệ cao nhất đối với người phụ nữ trên toàn thế giới. Ước tính cứ 8 người phụ nữ sẽ có 1 người mắc căn bệnh “quái ác” này. Một phát hiện lý thú khi những người phụ nữ không thường xuyên mặc áo ngực chỉ có 1% nguy cơ ung thư vú trong khi những người mặc áo ngực 24h mỗi ngày chiếm đến 75%. [caption id="attachment_5617" align="aligncenter" width="662"] Không mặc áo lót giúp ngăn ngừa nguy cơ gây ung thư vú[/caption]

Cải thiện lưu thông máu, loại bỏ độc tố

Thả rông vòng 1 khi đi ngủ giúp bạn cải thiện lưu thông máu, giảm những cơn đau mỏi phần cổ, lưng, vai và gáy. Đồng thời, việc làm nhỏ này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, sản xuất kích thích hệ thống miễn dịch, phòng tránh nguy cơ bệnh tật.

Giúp bảo vệ “gò bồng đảo”

Những chiếc áo ngực với thiết kế phần đệm bông dầy thường mang lại cảm giác bí bách cho “núi đôi”. Một số có phần gọng hay để lại vết hằn trên da gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Nghiên cứu của nhà khoa học Jean – Denis Rouillon cho rằng trên 300 phụ nữ có độ tuổi từ vị thành niên tới trung niên có bộ ngực “xuống cấp” nhanh hơn khi thường xuyên mặc áo ngực so với những người phụ nữ chỉ mặc trong thời gian ngắn mỗi ngày. Thậm chí những người phụ nữ này còn có vòng 1 săn chắc và ít chảy xệ hơn những người 24/24 “gắn bó” với áo ngực.

“Núi đôi” phát triển tự nhiên

Trong thời kỳ phát triển của vòng 1, mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của “gò bồng đảo”. Vì vậy, các bạn gái nên chọn size áo ngực phù hợp và không nên mắc áo lót liên tục cả ngày.

Giảm mụn ở ngực và lưng

[caption id="attachment_5614" align="aligncenter" width="600"] Không mặc áo ngực khi đi ngủ giúp giảm đau mỏi vùng vai gáy, cổ,... và giảm thiểu mụn vùng lưng và ngực[/caption] Rất nhiều bạn gái băn khoăn tại sao phần ngực và lưng thường nổi rất nhiều mụn gây ngứa ngáy, khó chịu. Thực chất những vết mụn đó nguyên nhân chủ yếu do tuyến mồ hôi và vi khuẩn gây ra. Khi bạn mặc áo ngực trong thời gian dài, phần chất liệu của áo gây bít lỗ chân lông, vi khuẩn thừa cơ hội đó sẽ “hoành hành”.

Giấc ngủ ngon hơn

Việc không mặc áo lót khi đi ngủ giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn. Nhất là đối với những ngày đèn đỏ, vòng 1 trở nên cương tức, “thả rông” khiến “núi đôi” của bạn thoải mái và dễ thở hơn. [caption id="attachment_5615" align="aligncenter" width="640"] Không mặc áo lót giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn[/caption] Không mặc áo lót khi ngủ mang nhiều lợi ích bất ngờ dành cho bạn, tuy nhiên không vì thế mà bạn lạm dụng “thả rông” quá nhiều. Áo ngực là “bảo bối” giúp bảo vệ vòng 1 khỏi những chấn thương khi vận động mạnh. Thường xuyên không mắc áo lót sẽ khiến ngực bị chảy xệ, biến đổi hình dạng, kích thước. Vì vậy giải pháp tốt nhất để bảo vệ “gò bồng đảo” là mặc áo ngực vào ban ngày và “thả rông” khi đi ngủ. Hãy để bộ ngực của bạn tự do ít nhất 8 tiếng 1 ngày. >>> Xem thêm:

Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

Gửi một bình luận